Nya tag...

Har som sagt haft en usel vecka av olika anledningar som jag inte vill gå in på här, men som gjort att träningen blivit lidande och varpå jag bara känt mig stressad och slutkörd så igår tog jag beslutet att skippa veckans vägning för att slippa få stress av det oxå.. Blev även en syndardag igår i form av varma mackor och lite chips till kvällen..

Idag är det nya tag igen och åter till LCHF och imorrn kör vi igång med en ny förhoppningsvis bättre träningsvecka :-)

Har dock väldigt mycket som snurrar i skallen fortfarande, men förmodligen så mår jag betydligt bättre om träningen kommer igång och veckan som kommer kan fasen inte bli värre än den som var...

Idag blir det till att testa att baka ostfrallor samt att göra pasta a´la LCHF och kanske hittar jag några nya favoriter där ;-)

Nu väcka lilleman för lunch och sen bär det av ut för att inandas frisk luft, vilket kan behövas en dag som denna :-)

onsdag...


                                                                
                                                                 Min mänskliga väckarklocka <3


Igår var det fyra som gällde idag bjussade han på lite sovmorgon,"tack dudde" kvart i fem vaknade jag av att han röjde runt i vardagsrummet och nu myser vi i soffan framför Bilar och ska till att väcka syster och sen mixa smoothies :-)

Halva veckan har passerat och träningsmässigt går det kanon, skippar dock zumban ikväll och tar en timme i gymmet istället, sen får jag se om jag tar mig en simtur på fredag innan jobbet som en skön avslutning på denna träningsvecka :-)

4 pass är Väl Godkänt för mig så fredag och lördag blir vilodagar med uteaktiviteter såsom skridskor mm som den enda motionen:-) om nu inte kylan från ryssland ställer till det helt ;-)

Kostmässigt går det oxå galant, har hållit mig inom ramarna, dock ska det erkännas att gårdagen slank ett halvt wienerbröd och en halv banan in :-/ Min käre kollega slutade igår så hon bjöd på bullar och jag är fasen usel på att stå emot då dom bjuder sådär :-) Men annars går det kanon med kosten :-)

Hoppas verkligen på ett bra minus denna fredag och magen känns absolut smalare än förra veckan då jag hade mens men ibland känns det så bra och så har det typ inte hänt ett skit ändå...Men fortsätter jag såhär med kost och träningen nu så kommer det inom sinom tid att börja hända grejer..

En tråkig sak är att jag testade ett par jeans som jag använde i höstas och som nu inte fungerar,så tack mina extra 5 kilon som uppenbarligen har satts sig på min rumpa och lår...Som att jag inte har ngt att arbeta med ljust på dessa partier ;-) Ännu en påminnelse om hur lätt man blundar för då extrakilona kryper på en :-/

Nu smoothies och påklädning av kids sen jobb för att avsluta dagen med ett skönt träningspass :-)

Hur går det för alla er rivstartare därute?? är usel på att hitta tiden för att kika in på alla bloggar, men ska bli bättre där så man håller sig uppdaterad hur det går mer än på FB..

Ha en skön dag!!

Veckan som kommer...

Har nu passerat 2 veckor sen jag gjorde mina menyer och denna vecka blir det inte lika avancerat upplägg.. Inser att frukostarna blir som dom blir, är ingen frukostmänniska men försöker få i mig något så jag står mig till lunchen.. Lunch blir ju oftast rester från dagen innan så denna vecka from idag fram till fredag blir middagen denna meny...

söndag: Biff stroganoff med blomkålsmos.

måndag: Fiskgryta med aioli.

tisdag: Tonfiskomelett.

onsdag: Ngn form av kycklingrätt.

torsdag: Köttfärssås med strimlad vitkål.

fredag: En smarrig köttbit med hemmagjord beasås och sparris.

Var precis iväg och inhandlade veckans varor så det behöver jag inte tänka på, nu är det träningen som ska komma igång ocg from imorrn så har jag bokat in pass iaf.. Blir zumba imorrn och idag blir det hemmaträning med gummibandet.. Måste få in hemmaträningen så jag känner att det ger något då det tyvärr ser tight ut vissa dagar att komma till gymmet av olika anledningar så just nu ska jag va glad dom dagar jag får chansen att komma iväg..

Men det känns bra, helgen har avlöpt utan större katastroofer, lite vin och cola zero, men varit grymt duktig på kosten samt undvikit chipsskålen hela helgen ;-)

Klapp på axeln till mig själv ;-)

" har även bloggat en del från mobilen, men som ni ser så har inget kommit fram :-/ Måste kolla upp varför det inte gjort det då det är så smidigt ibland att blogga via den :-)"

Nu lite kaffe sen åker nog bandet fram ;-)


Frestelsens pris är hård ...

Idag på jobbet så kom vår underbara vikarie med en hemmagjord kladdkaka till personalen <3

Tackade och förklarade att hade jag inte gått på min LCHF så hade jag gärna smakat, men så kom den där förbannande rasten :-)

På bordet i personalrummet låg dom där och suktades att få bli uppäten och med kopp kaffe i handen så kunde jag inte låta bli..Är absolut inget kakmonster annars men då hon varit så gullig och bakat detta till oss så kunde jag inte bara låta dom ligga där så en bit hamnade automatiskt i min hand och gisses så gott..dock då den var uppäten så insåg jag hur mycket chocklad och socker den faktiskt innehöll och det blev en för mastig känsla för mig och sen satte det igång..

Magen var i uppror i 100!!!

trodde fasen inte jag skulle kunna hämta barnen utan att behöva springa hem till toan för som ni alla LCHFáre vet så blir ju magen helt sagolik utan gaser mm på LCHF och stoppar man i sig en sån här kolhydratbomb så blir det ju katastrof för magen :-)
'
Nu har jag iaf boostat till den med en hel del vatten och nu vet jag ännu mer hur rätt LCHF är oavsett hur gott allt ser ut och nästa gång det bjuds på smarriga bakverk så står jag emot men tackar för omtanken :-)

Det är ju tur detta inte är något återkommande på vårt jobb ;-)

Går inge bra nu..

Vare sig det gäller träning eller kost och om en vecka är det tänkt att jag ska mäta/väga in mig för slutspurten av detta år, tror dock på katastrofala siffror och jag måste nu hitta tillbaka till den där strikta och fokuserdae Linda som fanns innan sommaren, sen dess så har det varit lite si och så faktiskt, duktig vissa dagar men så slinker det in något onyttigt och jag får sådan ångest av det så nu måste jag skärpa till mig..

Mitt mål på 55 - 58 kg till nyår kan vi glömma, kommer se var vågen hamnar på nästa vecka och sen sätter jag upp nya delmål och slutmål.. Men till sommaren 2012 kommer jag iaf vara i mål ;-)

Denna vecka har det inte blivit ett enda träningspass, varken hemma el på gymmet då jag drabbats av en tokförkylning, men ska försöka mig på ett hemmapass ikväll då jag mest bara är snorig nu...

Imorrn blir det nog simning och på söndag ska jag nog vara helt återställd och då kör vi igång med zumba igen..

Nä det är bara att ändra strategi nu och återfå fokusen igen så ska detta gå vägen ganska snabbt ändå, har jag kommit hit på resan så tänker jag inte falla ihop och ge upp nu.. Mitt mål är mitt mål oavsett vad folk omkring mig säger ;-)

Nu blir det till att fixa sig inför en dag på jobbet :-) Ha en skön dag... 


20 år...

Det är vad jag igentligen väntat på att få samtalet som igår kom, men som nu känns som ett slag i magen även fast detta är något jag alltid väntat på...

är det för att jag inser att även jag åldras då dom runt omkring nu börjar sakta tyna bort, eller är det helt enkelt mitt samvete att inte finnas till hands dagligen som nu gör sig påmind och får mig att må så förbaskat dåligt??

Jag vill bara sätta mig med barnen i bilen och åka hem, men jobbet kallar idag och min tanke med att jag igentligen skulle åkt upp i helgen gör sig ständigt påmind.. Varför åkte jag inte???

då jag tror på det andliga så tror jag att detta samtal är ett tecken på att jag just inte åkte,, ett tecken på att saker och ting kanske hinner försvinna från mig innan jag åter är på besök däruppe och en resa är nu inbokad så snart det funkar med jobb mm..

Sköterskan som ringde sa dock att det inte var någon panik än att komma upp, men ville göra mig på det klara med hur situationen såg ut nu och att ett samtal kan komma dygnet runt om att min älskade mamma läggs in på sjukhus..

Min älskade mamma som jag i 25 år sett sakta men säkert tyna bort och nu kan snart slutet vara här :-( Det är detta vi alla väntat på under dessa år men det känns förjävligt att veta att du mår så förbaskat dåligt just nu och jag finns inte där hos dig :-(

Men snart kommer jag till dig <3

                                   

Njuter...

Av lugnet, av ett glas rött, av tända ljus och av att en hektiskt och småförkyld vecka är till ända..

Just nu inväntar jag Idol med fotbollen på tv´n.. Glaset innehåller ett glas rött och på bordet är det uppdukat med grönsakstavar med  dipp..

2 delar av familjen våldgästar grannen och är väl snart på intåg hem och lilleman sover sött i sin säng..life´s good!!

Helgen kommer innefatta aktiviteter som dans och simskola för Leia, zumba för mamma, jobb för pappsen och om allt löper på bra så blir det även egentid för oss 2 vuxna imorgon med en god middag inne i stan några timmar. var inte igår om jag säger så...

Veckans träning har enbart innehållit en halvtimmes simning då min kropp varit sänkt av förkylning och förhoppningsvis blir den kommande veckan en nystart där med både zumba, simning och body pump på agendan.. Känner att min kropp skriker av att få komma igång igen, förstår inte folk som inte inser hur bra träning kan få en att må???

Men just nu så njuter jag bara av tystnaden härhemma och såklart mitt glas vin ;-)

Ni får alla ha en helt underbar fredag <3


Hm...

jag vete tusan vart alla timmar på dygnet försvinner och det känns som jag inte hinner med mig själv och mitt liv just nu..

Lämning, jobb, hem, middag, bad, nattning, träning, sova består mina dagar i numera och numera härjar en förkylning i mig så orken att ens sitta upp på kvällarna existerar inte så bloggen blir lidande nu ett tag men ska försöka ta mig tid i helgen att blogga om kalas, buzzning, träning, vikt om mitt liv helt enkelt som det ser ut nu :-)

Morgondagens vägning ser inte ljus ut med förkylning mens och en sjujädrans synderi i helgen då det var kalas..har jag betalt 600 spänn för en tårta så ska den ätas upp någorlunda och överskattningen över hur mycket barn igentligen äter var stor..1/4 del av Hello kitty åts upp på kalaset så det var bara att frossa tårta i helgen ;-) Usch usch men nu har jag förätit mig på det så inge mer tårta detta år ;-)

Annars har jag skött mig helt ok resten av veckan, men går som sagt upp pga mensen så ett plus är att vänta imorgon..

Men veckan därpå ska det fan i mig vara ett minus på vågen om jag så ska leva på ägg hela veckan..

Nu Pam´s underbara LCHF pizza sen sons of anarchy :-)


+- noll...

Efter en fruktansvärt stressig vecka med jobb, kalasplanering och däremellan försöka träna känns det så jäkla skönt att söndagen är här och planerna idag är enbart zumba för mammsen och simskola med Leia..Ja jag har nog nästan längtat efter att helgen skulle va över ;-)

Jag blir aldrig en kalasmamma och detta var Leia´s första riktiga kalas med inbjudningar till förskolekompisarna  :-) Men gisses så slut jag var igår då allt var över, även om vi inte gjorde någon större grej så är det fan mycket man ska komma ihåg att fixa, smådyrt blev det ju oxå och man kan ju minsann säga att vi överskattade barnens ätande :-) Har en halv Hello kitty i kylen och japp jag har varit där och käkat :-/

Jag ska vara ärlig och säga attt jag har haft en kolhydratsfrossarhelg då jag med all stress, pms mm bara känt att i helgen skiter jag i detta..

Men nu åter tbax till en strikt LCHF och nu jädrar ska jag ligga under 60 kg innan september är över sen till den 19 oktober ska jag BARA ligga på 58 kg el, mindre ;-) Time to get tatto that day!!!

Vägning nummer två på rivstart blev stillastående, +- noll och ja jag har mens och svullar upp och detta var innan jag klev in och svullade kolhydrater så vägning 3 kan bli katastrof men tänkte verkligen försöka vara så strikt så jag nästan bara lever på ägg och rena, naturliga fett och protein produkter denna vecka och då ska jag nog hinna tömma kroppen på allt skit till fredagen :-)

Nu frulle och sen parkhäng innan Zumban tar start och idag blir det en ny instruktör som kör, en kille dessutom och det ska bli spännande att testa :-) Kommer han köra slut på oss helt el???

Nä nu måste jag styra familjen :-)


Ingen vidare rivstart..

Denna vecka är ju som sagt början på mina 8 veckors rivstart och jag kan då säga att det mer liknar en mjukstart än rivstart tyvärr :-(

Ser inte fram emot morgondagens vägning då jag tror det typ hänt noll på vågen, mätning kommer enbart ske en gång i månaden och nu får man hålla tummarna att det inte pekar uppåt imorrn..

Av 3 träningspass har enbart 1 genomförts och anledningen är kort och gott att denna vecka både på jobb och privat har mentalt tagit musten ur mig..Inga undanflykter ska ju finnas men med en inskolning på vår lilleman som nu är klar samt inskolningar på jobbet så har min skalle jobbat på högvarv av all info som ska delas ut samt intas..Lägg därtill stressen att hinna lämna två barn där ett av dom inte känner sig riktigt hemma än vid att lämnas ifrån och att hinna med tåg för att inte komma försent till jobb så har det inte funnits en lugn stund från vaken minut och fram till läggning..

Att Dudde sen sovit helknasigt i 2 dygn gör ju oxå sitt så helgens intåg kommer väldigt lägligt ;-)

Kostmässigt har det dock gått bra så där är det ju positivt iaf :-)

Men men imorrn ska jag iaf ställa mig på vågen och det får gå som det går..Bara att riva igång järnet den kommande veckan och mina 3 träningsdagar ska genomföras oavsett om jag ser dubbelt då ag kommer hem ;-) Det enda som kan stoppa mig är sjukdom vilket jag innerligt hoppas på att vi får vänta på några veckor till innan alla baciller från förskolorna droppar in :-)

Nä vecka 2 ska banne mig bli veckan där jag kickar igång på allvar..

Hur går det för er andra då???

Nu kör vi!!!!!

Även fast jag vägde in mig redan i fredags så är det idag som är den officiella starten för alla oss rivstartare och nu ska det peppas, stöttas, svettas och dietas ihop under 8 veckor och förhoppningsvis når vi alla våra mål, men icke ska det förglömmas att hur det än går så är vi alla kämpar som iaf vill förändra vår egen livshälsa med att utöka vår träning och att förändra vår dagliga kost till något bättre.. bara det är en vinst i sig...

Igår blev det zumba och idag lutar det åt att jag ska köra 45 minuter i simbassängen, måste dock kolla upp så att dom öppnat upp simhallen först annars blir det en runda inne i gymmet då mannen ska in och thai boxas idag istället och då hinner jag inte in till dom få pass som finns idag..Längtar verkligen till nästa vecka då det börjar köra igång på höstschemat igen :-)

Kostmässigt måste jag rycka upp mig lite på, är lite för mycket kvällsfika nu, dock så tar jag typ en finn crisp med massa pålägg, men vill inte få in denna vana igen så jag måste få upp fetthalten lite under dagtid så jag står mig även på kvällen..Äter ju inga större mängder mat annars, men kvällsfika är min största bov och innan man vet ordet av sitter jag där med en rostis som blir ett halvt paket innan man hinner blinka ;-)

Nä nu en kopp kaffe till sen blir det till att steka några ägg till frulle, måste få i mig lite energi då lunchen lär spenderas på Dudde´s förskola om jag inte får vara borta över den som jag helst ser att jag får..Tycker det daltats lite väl mycket under denna sk  3 dagarsinskolning, men alla gör vi olika ;-)

Nu kör vi alla Rivstartare och är du inte det än, men vill bli?? Klicka in er här och anmäl er genast för att få en kick av att ta steget mot att förändra ditt liv...128 stycken är vi som ska kämpa nu under 8 veckor :-)

Ha en skön dag trots det grymt dassiga vädret ;-)

Den bittra sanningen..

Igår fick jag för mig att testa 2 par av mina sk smaljeans som jag bodde i då jag vägde kring 55 kg för sisådär 6 år sen!! och där och då insåg jag att jag har en bra bit kvar även om jag kommit långt..

Gisses ena byxorna kom ju knappt över knäna och det andra paret fick jag iaf över rumpan men där tog det stopp..Gick absolut inte att knäppa och det är bara att inse hur mycket 7 kg faktiskt är i kroppsvolym så nu är jag än mer taggad att få bort dom...

62 kg kanske inte låter speciellt mycket men då kilona ligger på fel ställe så känner man sig makalöst stor oavsett vikt..

Herregud jag har vägt 110 kg!!! som mest maj 2010, dock var jag höggravid då men va fan är igentligen 62 kg att gnälla över då??

Men sån är jag, trivs jag inte med mig själv så blir jag halvdepp men jag blir även fast besluten att klara av detta oxå..För min hälsa, mitt välmående och för mina barn som får en mamma som trivs med sig själv, även om det finns annat som jag inte kommer va nöjd med då jag är i mål, men sånt får jag ta då..efter 2 barn och amning är inte brösten som dom ska och vi får se hur dom ser ut vid 55 kg??

Idag startar träningsvecka två och 3 pass ska försökas hinna med även denna vecka med ett pass zumba idag som start...Känns skönt att veta att man ska göra lite nytta idag iaf..blir ju ett långt träningsuppehåll från onsdagen men så ser det ut då man ska ha varsin träningsdag och fredagar har vi satt träningsförbud på för barnens skull..Räcker med att vi kör alla andra dagar...

Nä nu ska jag ta mina smaljeans och lägga dom längst in i garderoben och fram kommer dom inte förrän vid sisådär 58 kg ;-)


Segt..

Läste igår tror jag det var om att första veckan efter semestern så drababs man av någon obeskrivlig trötthet då man åter är tbax till jobbet efter sina 4/5 veckor ledigt..förstå då hur chockad min kropp är efter nästan 1 ½ år hemma!!!, ja jag var ju inne och gästspelade 3 månader i vintras men utöver det så har jag varit hemma med min lilla goding och myst, slappat framför såpor och bara varit..

Min kropp och framförallt min hjärna är helt på tomgång denna vecka..träning har bara varit att glömma utan den kommer att startas upp på söndag på allvar och det är ett som är säkert..Nu måste kroppen komma igång om jag ska komma dit jag vill..

Kan inte påstå att jag jobbat ihjäl mig och det är skitskoj att vara tbax, men visst stressen inför Duddes kommande inskolning nästa vecka står och knackar mig på nacken, hoppas den löper på lika bra som med Leia´s inskolning, vilken det aldrig var några problem med.. Nu blir det ju mannen som tar dom 3 första inskolningsdagarna och jag tar den fjärde efter helgen för att få vara med lite under dagen samt lämna han men ändå finnas till hands om det helt skulle barka åt skogen, vilket jag hoppas det inte gör..tanken är ju att han ska vara redo på tisdagen att erövra sin nya värld på egen hand och jag tror nog att det ska gå bra, han är ju en social liten kille som älskar att få vara ute och utforska nya saker och barn älskar han ju oxå så han kommer ju befinna sig i himmelriket med andra ord :-)

Nä nu stundar snart fredagen och första *riktiga* helgen tar vid, vilket ska bli skönt..Blir en lugn helg utan större planering mer än träning och det passar mig bra för att ta tag i en ny vecka med förhoppningsvis mer energi i kroppen ;-)

ha en skön kväll därute...



100 dagar..

Jag har som många andra ute i bloggvärlden gått med i Räkans 100 dagars utmaning där man ska sätta upp sina mål för dessa 100 dagar och detta passar mig utmärkt att ha lite att sträva efter..Förutom rivstart som snart drar igång i åtta veckor så får jag ännu en sporre att nå mina mål denna höst..

Så vad vill jag uppnå under dessa 100 dagar då??

- Att tappa mina 9 kg och komma ner till 55 kg.

- Att dessutom förutom viktmässigt även få en fastare kropp utan massa sladder som det nu är..

- Att må bättre psykiskt och fysiskt med en sundare kost( lCHF) och träning.

Hur ska jag då gå till väga??

- Äta en strikt LCHF kost med början nu att ligga under 20 gram kolisar per dag så jag åter kommer in i ketos.

- Träna minst 3 pass per vecka ( zumba och body pump är givna och ev, simning )


Känner mig otroligt laddad att komma igång med träningen på allvar även om denna vecka kommer vara rätt seg då jag ännu inte kommit in i jobbrutiner, men siktar på ett pass zumba imorrn..

Hösten 2011 är tiden då jag ska hitta tbax till mig själv både psykist och fysiskt..

är ni oxå sugen på att joina så klicka in er hos Räkan och anmäl er :-)

jag suger..

men efter första arbetspasset idag så finns det absolut ingen energi till att dra till gymmet, trots att det är min träningsdag...

Vet ju att då jag väl är där så piggnar jag på mig, men då det inte finns några pass idag så känns det lite lamnt att köra styrke på egen hand då kroppen är energilös..Har dock haft en bra matdag och lär ligga under 20 gram kolisar innan kvällen är slut så det känns gott iaf :-)

Matlådan får nu följa med mig på jobbet och fruktstunderna skippar jag, mellis blir pålägg med en kopp kaffe så det är inga problem där heller..Mellisstunderna är ju annars rena paradiset för en smörgåstorsk som mig ;-)

Nä idag blir det inte mycket knop härhemma, ska ta min sista energi till att diska upp efter middagen och sen blir det soffhäng till ögonen slår igen :-)

Ses imorrn, lite piggare och kanske några gram smalare ;-)


sista veckan nu..

Usch idag går vi in på sista semesterveckan sen stundar jobb på heltid igen och visst ska det bli lite skönt med vardag och krypa in på hösten med tända ljus mm, men även jäkligt vemodigt att veta att nu är det över..Inge mer föräldraledigt med småttingar, nu går det bara utför..Barnen blir stor och mammsen äldre ;-)

Det där med ålder är hemskt för mig, jag har en sån otrolig dödsångest och bara tanken på den kan få mig att börja gråta då jag vet att någon gång ska jag somna in...men när och hur vet man inte??...läste om en stackars blivande brud på 33 år som på sin möhippa bara föll ihop och dog..hon var i min ålder och det där är nog värsta tanken att jag inte ska få se mina barn växa upp..Nä nu lämnar vi detta ämne innan jag kryper ur skinnet av obehag...

idag är himlen klarblå och en dag på stranden väntar mig och kidsen, det gäller att ta vara på all tid vi kan spendera där nu så vi boostar oss lagom för en lång höst och vinter...Sen ska jag nog försöka ta mig till gymmet ikväll, kickade igång höstterminens träning igår med zumba och gisses så skönt det var...Blir mjukstart denna vecka då sommarschema gäller än och passen inte är många att välja på dom dagar som är mina träningsdagar, men from fredag då det ska vägas in,( hemska tanke på hur måga kilon upp sen sist det ska vara!!! ) så sätts höstens delmål upp, men det stora slutmålet är ju desamma..55 kg max 58 ska det stå på vågen då jag är nöjd och kan sikta in mig mest på att slimma ihop kroppen med allt sladder som finns kvar...

Oh jag är så pepp inför hösten och jag känner nu att jag är så förbaskat nära nu.. va fasen förra året vid denna tidpunkt då jag bestämde mig för att köra LCHF stenhårt så stod jag och stampade på 95 jävla kilon!!! 
Nu sist låg jag på 61 kg och ja nu kommer den visa plus på det på årsdagen av LCHF livet men fasen 34 jädra kilon har jag gått ner på ett år!! Im proud of my self!!!!

Inget är omöjligt vare sig för mig eller dig, bara man har bestämt sig...

Har nu oxå anmält mig för höstens rivstart och har inte riktigt bestämt mig för hur många kilon jag ska sätta upp som mål denna gång utan inväntar vägningen på fredag..22 augusti drar den igång igen och 8 veckor framåt håller den i...

Nä nu fixa lite för strandhänget!!! Ha en underbar dag!!

Njutningshelg..



                                                        Nationaldagsfirande på Kananbadet...


Denna helg har verkligen avnjutits av värme, bad och en jäkla massa kolisar så nu jäklar blir det stenhårt som jag skriver typ varje vecka fram till semestern, men så är det!!!

Fredagen blev det ju utgång och även om tanken med att bara dricka vin fanns så försvann den så fort vi närmat oss söder och drinkmästarn i mig tog fart och det dracks drinkar för resten av kvällen med en massa gottisocker ;-)

lördagen gick väl inte direkt i baksmälletakter, blir ju sällan det, men det slutade iaf med en klassisk bakfyllepizza till middag..Hoho ännu mer kolisar..

söndagen var tänkt att förgyllas med body pump, men nope..blev även en usel dag kostmässigt..

måndagen var dagen då jag tog kontrollen av mitt LCHF liv igen, men ingen träning bidde det då dagen var hot hot hot och vi spenderade den på kananbadet med en massa mys..Kostmässigt så var det en bra dag med sallad till lunch och kalops med kålrot till middag ;-)

Idag ska jag googla en hel del efter en massa smarriga recept då vi nu måste ta till att tömma frysen inför semestern och där härjar en hel del kyckling så smarriga kycklingrecept ska tas fram..Tips tas gärna emot...

Slutsumman av denna helg är att jag verkligen njutit och nu är det back on track som gäller..Hur det än är så är LCHF livsstilen jag vill leva efter men små avtramp kommer jag göra då och då..

Har ni haft en skön långhelg???


Bläää...

Har bokat in mig på 3 pass zumba denna vecka med start ikväll då jag måste köra ett pass extra för att jag kanske ska ha en liten chans för att komma fram till 60 kg till midsommar/semestern tar vid, men vad händer??

Hela halsen svider och näsan rinner!!! Så jäkla klart att det ska komma nu..och hade det inte varit för att halsen bränner så hade jag nog vågat mig iväg på kvällens pass, men som sagt jag är livrädd att träna då halsen värker då jag blivit varnad om vad som faktiskt kan ske vid träning och halsont så jag tar det säkra före det osäkra, vill ju inte dö innan semestern..Nä då är jag hellre ngt kg tjockare istället ;-)

Jaja får bli långa promenader idag och imorrn och sen hoppas på att iaf halsen är bättre till onsdagens pass tar vid...

Nu kaffeboost så jag piggnar till..


Svammel..

Torsdag och snart helg igen, jag hinner fasen inte med allt jag ska innan veckan är slut och allt som ska göras innan semestern tar vid..Vagnar ska tvättas upp och bytas ut, garderober ska tömmas och skänkas bort det som inte går att sälja, solroser ska planteras om,..Ja jag har tusen grejer som ska göras och inte hjälper det att Leia är hemma 2 dagar denna vecka och nästa vecka går 3 dagar bort för mig..Jobb tisdag- torsdag röd dag- fredag Leia ledig...

ja herregud, jag får nog göra en to do list och helt enkelt planera in vad som ska göras vilken dag, nu går jag mest runt och yrar då Dudde sover och hittar annat som måste göras ;-)

Idag skulle jag behöva åka iväg en sväng och shoppa hem mat, men ja blir iaf en promenad sen får vi se?? ÖF är stängd så dit kan vi inte gå och röja lös heller..

Stormbyarna verkar iaf vara över iaf och nu kanske man kan njuta av solen ute utan att blåsa bort, helt otroligt vilket väder vi haft?? Regn, storm, sol- regn, storm sol- ja så har det hållt på dagarna i enda..

det sägs att gårdagens väder visar hur juni blir och dagens väder hur juli blir och morgondagens augusti..ja då hoppas jag att det är innerligt varmt idag så vi verkligen kan få njuta av en svensk sommar på hemmaplan i år :-)

Åh snart semester och sen börjar allvaret med jobb och lämningar av kids!!!

Fobier....

Morrn morrn..Solen lyser men tyvärr blåser det lite väl mycket för att man riktigt ska kunna njuta här i blackan..

Idag ska det åter flängas, vart ju en hel del fläng igår med fotografering på ÖF som jag hoppas blev bra, även jag fick va med på några bilder och jag var ju inte alls tillfixad för finbilder, men skit samma ..Skoj om ngt blir bra då det kan bli en bra present till päronen i jul ;-) Dudde var väl inte i sitt esse just då, hade timmen innan utsmyckat sig med ett blåöra då han slog i sig i bordskanten efter fall från soffkanten..Nästa vecka får vi iaf se dom och sen är det bara att beställa om ngt blev bra..

Badhuset gick helt ok, Dudde var väl kanske lite skeptiskt från början men det släppte efter ett tag så om några gånger lär han ÄLSKA det, han älskar ju att plaska i badkaret så det är ju inte själva vattnet han nojjar över ;-)

Idag ska det flängas in till Odenplan en sväng för att hälsa på alla underbara barn och kolleger och sen ska jag ta itu med lite fobier..

Klockan ett idag ligget jag på operationsbordet för borthyvling av två äckliga födelsemärken, ett har jag haft sen födseln typ och de andra har kommit med åren, alltså detta äcklar mig såpass att bara nu då jag skriver så får jag rysningar och jag vete tusan hur jag ska klara av att dom ska hyvla bort dom på mig???

Födelsemärken, navlar och fotknölar är mina största kroppsliga fobier och framförallt navlar!!!

Usch finns inge värre än människor som sitter och petar sig i navlar!!! Spelar ingen roll om det är barn, Leia vet ju med att detta är ngt jag avskyr så hon kan ibland göra det på pin kiv bara för att retas..

Nu till det mest knepiga i min navelfobi..Jag tycker det är så grymt snyggt med navelpiercing och hade ju det fram till jag blev gravid med Leia, men det var inte lätt att fixa om jag säger så ;-) han som piercade mig tyckte jag var bra konstig då jag låg och våndades då han pillade mig vid naveln och än värre var det då man skulle byta ut ring..Men när det väl var klart så var det grymt snyggt, kanske blir igen då magen är fast och platt ???

Men idag iaf får jag bort två av mina äckliga märken och det är mycket för att dom sitter på platser så Dudde kommer åt dom och vill gärna pilla, usch kan inte skriva om det..

Äckliga prickar nu ska ni bort!!!!!

Har ni nå fobier???


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0