Denna höst har absolut inte gått som jag ville i min jakt på kilona, men jag har bara mig själv att skylla på då jag helt varit för snäll i mitt unnande och bara skjutit upp på saker och ting med ursäkten att jag tar igen det mm...

Nu har jag inte vägt mig veckan som varit som jag skulle göra, brist på batterier så nu gör jag helt enkelt såhär inför slutet på detta år och början på ett mer fokuserat 2012..

From idag kör jag igång träningen som varit stillastående i 2 veckor pga en envis förkylning som fortfarande inte är bra, men jag får väl börja lite lätt.. Kosten kommer bli i stort sett bara protein och fett för att rena ur all skit från kroppen fram till julen.. det får bli lite tråkigt nu så jag kommer in i ketos igen och slipper mina sockerfall som tyvärr är tillbaka igen :-( den 21-23 december , beroende på när jag åker till Sundsvall kommer jag väga och mäta mig, bara för att se hur mycket julveckan detta år kommer kosta mig?? förra året gick jag ju endast bara upp 500 gram under 2 veckor jul.. Sen den 2 Januari kör vi igång helhjärtat igen och då sätts vårens delmål/ mål upp.. Men nu är det slut på alla ursäkter som jag använder på mig själv..

jag mår uselt av detta och det är dags att hitta tillbaka på min LCHF väg :-)

Ett magiskt datum, men likväl världens bästa dag att fylla år på för gissa vem som förgylls med ett år till idag??? ;-)

MOI!!!

Även fast jag slutade fylla år redan vid 20 års ålder och firar därmed inte mina dagar på så känns det lite speciellt att få fylla år just denna dag idag, hade jag inte haft 2 kids hade jag nog försökt pricka in denna dag som BF ;-)

Men ngt firande blir det inte utan denna dag förgylls med vab av lilleman och hans jäkla astma som kommer vid minsta förkylning och detta kommer stå oss dyrt i inkomster om det ska hålla på så här hela vintern vid minsta förkylning så nu skärpning till att se minsta tecken på förkylning så vi kan sätta in bägge inhalatorerna i tid till honom och kanske kan vi bespara oss denna skit då.. Var ingen bra dag för hans andning igår, idag är det bättre och mest bara en jäkla massa snor och hosta..Feber har vi sluppit oxå så igentligen är det ju mest bara en förkylning som alla kids springer runt i just nu, men för honom får den större konsekvenser..

Ska även ta tag i hemmet med mitt älskade medel javex, ngt klorinliknande medel som ska vara skonsammare, men nu jäklar ska jag gå en match för dessa baciller och sjukor som bor i våra väggar, sambon har ju varit dålig i början av veckan och nu ska jag göra allt för att vi slipper mer sjukdagar och vabdagar till nästa år..

ikväll blir det fredagsmys med Idol (trots tråkigt tema) en köttbit med hemmagjord bea och såklart ett glas rött el två för att fortsätta på min friska väg.. Har ju det som min veckomedicin och än sålänge har jag sluppit några större sjukor i min kropp ;-)

En Svenssondag helt enkelt trots det magiska datumet ;-)

Nu en kopp kaffe till för att sen sparka igång denna dag...

Äntligen är den här!

Så kom igen nu alla LCHFáre runt västerort som vill ha lite hjälp i vardagen..Anmäl ert intresse på denna sida så vi blir så många att detta går igenom efter jul/nyår..

Jag vill ha min LCHF kasse till dörren!!!