Efter förra veckans miserabla vägning med 400 gram upp som jag vet är vätskan man drar på sig iom att man käkar/dricker kolhydrater igen så kändes dagens vägning som sänt från ovan :-) Tjuvtittade ju redan i måndags och redan då hade dom där 400 grammen plus 300 till försvunnit så hoppet fanns, men iom att mensen joinar mig nu så kunde mna ju inte va riktigt 100..Även om jag alltid gått ner trots mensvecka..

Skitsamma..Vågen visade återigen nedåt och det med råge..-1,6 kg och nu är jag under 63..nämligen 62,3 kg står jag och dras med nu..bara 2,3 kg kvar till vart jag vill komma innan semestern drar igång och vägningen tar paus, 2.1 kg till utmaningen är i hamn vilket ska ske till nästa torsdag så det tror jag inte jag kommer lyckats med även om det inte är omöjligt med hårt jobb..Men slutligen B A R A 7,3 kg till mina underbara 55 kg och mitt slutliga mål för denna kamp mot kilona ,-)

Nu räknar jag med att dra på mig ngt extrakilo under semestern som dom flesta gör men ska verkligen försöka undvika större katastrofer iom att det blir mycket grillat och första veckan i s-vall kör vi hårdträning på gymmet innan vi drar ut till stugan och lever lantliv :-)

Men skönt som fan att vara på banan igen :-)

Efter 43 veckor med LCHF har jag då tappat.. 


-1,6 kg (32,7 kg)

-1cm ( 61 cm mage/buk)

-0cm ( 45 cm stuss)

-0cm ( 37 cm lår )



I mina utmaningar ligger jag nu på - 17,9 kg sen vägningen måndagen den 3 januari..

Utmaning ett.. Gå ner 6 kg till den 28 februari.. -7,8 kg I MÅL!!!

Utmaning två..Gå ner 20 kg till midsommar..-17,9 kg