23 veckor med LCHF..
Jag är supernöjd iom att jag åkt ur ketos denna vecka då jag stoppat kroppen full med chips godis och nyponsoppa under mina värsta dagar så jag hade faktiskt räknat med ett kg upp..
Känner mig full av hopp att jag faktiskt kommer nå mina mål oavsett om det är mina privata eller målen i tävlingarna som jag är med i..
Så lite siffror då..
Efter 23 veckor med LCHF har jag då tappat..
-0,6 kg (17,7 kg)
-0cm ( 47 cm mage/buk)
-1cm( 32 cm stuss)
-1cm ( 26 cm lår )
Min tredje vägningsvecka i mina utmaningar ligger jag nu på - 2,9 kg sen vägningen måndagen den 3 januari..
Utmaning ett.. Gå ner 6 kg till den 28 februari.. -2,9 kg
Utmaning två..Gå ner 20 kg till midsommar..-2,9 kg
Det låter ju helt klart lovande :D
kalas bra jobbat!! :))
grattis till din viktnedgång, du är så duktig :)
tack för att du kom ihåg att skicka in vikten :D
kram
grattis t vikt nedgången :D
vilka mått har du nu?
aww haha snäll du e , ska bära över saker t den andra lägenheten strax. JOBBIGT!!
Ah okej då har vi samma mål vikt! Vill också ner t 55. Målet nu är och väga under 70 kg fram t ca 15 februari. Men dt e 2 ggr som jag ej har klarat det så har lite ångest! Går jag ner t under 70 kg e målet o väga under 60 kg 1 maj :) o ngn ggn innan årets slut o väga 55 kg
naw dtsamma gumman
puss
får jag fråga vad stuss är för något? =/ haha
vad kul att de var minus igen! starkt jobbat!
ja de är de som är de bra med oriflame, man avgör själv hur mycket mab vill tjäna så de är jätte många mammor och pappor som är konsulter där, samtidigt som deras andra jobb och även dom som annars är arbetslösa =) kram
Bra jobbat :D:D:D:D:D Va roligt!!!
Vad duktig du är min kära vän!!!! Du är grym!!!! Jag är jätte glad för din skull! Hur mår du annars? JAg har varit borta liksom, haft häcken full men nu passar jag på medans jag är på tåget!!! :D Stor kram till dig!
