Veckans viktminskning!
Som sagt så började ju jag att köra kombinerat denna vecka med ett mål mat per dag, har äevn blivit att jag ibland gnagt på någon grönsak eller ostbit på jobbet, men så länge det är kolhydratfattigt så får jag inte dåligt samvete:-)
Hade ju iallafall räknat med att jag skulle ha gått upp denna vecka då vattnet kommer tbax men se jag fick ett rätt glädjande besked imorse...
Nämligen minus 1½ kg:-)
Sen den 19 Januari har detta hänt:
Vikt: - 5. 2 kg
Byst: - 5 cm
Midja: - 8 cm
Höft: - - 5 cm
Lår: - 7 cm
Nu är det bara 15 kg kvar :-)
Hoppas allt är på topp?
Och du har blivit Utmanad i min blogg
härligt att det går åt rätt håll :D ger resultat. då blir man ju mkt gladare!! önskar att jag orkade ta tag i det, men jag har ingen lust heller. all energi går till theo..
hoppas ni får en mysig helg nu!! =)
Ja tyvärr så hamnar man framför tv:n eller datan när man har tid över. Men vi ska nu sitta och pyssla med kort i morgon jag och Jasmin.
Ha det mysigt ni med
Kram
S bra jobbat med vikten glömde ju skriva det :)
Åh va kul. då får jag lägga till dig på blogkoll ifall du skriver något om mat och om du hittar något gott.
Jag är rätt ny på detta med LCHF och GI. Kör en variant av de genom att jag hittade en så bra blogg.
Lycka till med viktnergången.
åh tack vad glad jag blir :) om du skulle göra de, säg till då när det är klart och visa en bild! skulle vara jättekul att se :)
