Känns gott att ligga framför tv'n och snabba cash 2 efter dagens pass.

Ökade kilona på rygg, ben och bröst idag och siktar på att innan mars öka på 3 kg till på varje moment.

Känner mig grymt pigg nu och blir bara piggare ju längre tid jag är utan nikotin :-) kommer bli en grym träningsvår :-)

Dagens body pump

Uppvärmning 7 kg

Ben. 17 kg

Triceps. 5 kg

Rygg. 12kg

Bröst 7kg

Axlar. 7 kg