22 veckor med LCHF..
Ja efter helgens åkomma så kanske man skulle kunna tro att jag skulle minskat enormt iom att jag knappt ätit ngt, men det lilla jag fått i mig har ju varit allt annat än LCHF vänligt så jag får vara nöjd att både våg och måttbandet visade minus ännu en vecka..
Nu får vi hoppas på en bra vecka och idag blir sista dagen som jag matar mig med nyponsoppa samt ska jag även försöka locka i mig lite sjukhusmat a´la potatismos med kalkonkorv:-)
Är grymt träningssugen men inser att jag får nog vänta till iaf torsdag innan jag kan ta mig igenom ett pass och jag siktar på att köra hela helgen med zumba som avslut...
Men framåt går det oavset sjukdomar eller ej..
Efter 22 veckor med LCHF har jag då tappat..
-0,9 kg (17,1 kg)
-1cm ( 47 cm mage/buk)
-1cm( 31 cm stuss)
-2cm ( 25 cm lår )
Min andra vägningsvecka i mina utmaningar ligger jag nu på - 2,3 kg sen vägningen måndagen den 3 januari..
Utmaning ett.. Gå ner 6 kg till den 28 februari.. -2,3 kg
Utmaning två..Gå ner 20 kg till midsommar..-2,3 kg
oh grattis t viktnedgången :D
aw thnx.
stackarn e du sjuk också? Krya på dig. Här börjar d se ljusare ut. Hoppas man e frisk snart så man kan träna :D
Sv: åh tack. Alltid när vågen visar minus :)
De såg väldigt bra ut för dig också. Stort grattis :)
vad duktig du är :D -2,3 är ju super ;)
Krya på dig och grattis till minuset!
Vad härligt att siffrorna är med dig trots sjuklighet hit o dit :)
Sv: Ja visst är det en bra sporre just kläder. Jag har gömt mig i tält och postorderkläder alldeles för länge haha! Funderar starkt att svära på att aldrig mer handla på postorder efter denna resa. Men är lite för lat o ingen shoppingmänniska för att kalra det tror jag ;)
Du är ju superduktig som lyckas med en nedgång fastän du är sjuk!! Se till att bli frisk nu - sätt dig själv först!!
Du klarar det här - men hälsan går först, tänk på det!!
GRATTIS till fin viktnedgång :)
